Projekt Ja

 

A gdyby tak totalnie zaszaleć i coś w końcu zmienić…

Zaryzykować utratę tego, co przez lata sukcesywnie nakładało kolejne więzy, ubezwłasnowolniając powoli acz skutecznie. Gdyby, choć raz, poczuć na nowo smak życia, wolny od obciążeń popełnionych błędów. Zatrzymać się, tym samym ruszając na przód, ze świadomością tego, co jest najważniejsze. Pozbyć się nagromadzonych cudzych prawd, nadziei pokładanej w innych, że to oni zmienią mój los.

W tej jednej chwili, chwycić za bary własne życie i potrząsnąć nim tak mocno, aby znów poczuć siłę i chęć do działania. Potrząsnąć tak, aby wszystko to, co zbędne odczepiło się raz na zawsze. To, co tak pieczołowicie było zbierane, pod postacią pięknie zapakowanych prezentów, a w ostatecznym rozrachunku okazywało się kolejnym muszę, powinienem, wypada, no i najczęstsze: w końcu wszyscy tak mają…

W chwili odwagi pozbyć się, niespełnionych od lat oczekiwań, wobec tego jak powinno wyglądać szczęśliwe życie, warunków nigdy nieodhaczonych. Porzucić zranienia, wybaczyć sobie, zamknąć te rozdziały, które wciąż nieproszone zajmują głowę podrzucając myśli wbijające się boleśnie w najbardziej wrażliwe miejsca, wyjść z każdej roli narzuconej sobie w imię wyższych celów realizujących plany wszystkie poza własnymi.

Abstrakcja, czy norma…? Każdy decyduje sam. Zmiany, to naturalny element naszego życia.

 

Jestem szczęśliwa/-y, bo…

  • mam dookoła siebie ludzi, którzy mnie potrzebują. …
  • mam pracę i zarabiam. …
  • mam dom, samochód i wszystko co chciałam/- łem mieć.

A co jeśli, wszystkie te warunki są spełnione, a ja nadal nie czuję szczęścia? A co jeśli, któryś z tych warunków nie został spełniony, czy nadal mam prawo do szczęścia? A co jeśli, to tylko warunki… jakkolwiek wzniośle i imponująco, nie brzmią?

Szczęście jest we mnie i to sprawia, że…

  • otaczają mnie ludzie, którzy mnie kochają i których ja kocham.
  • na co dzień robię to co mnie cieszy, bez względu na oczekiwania i oceny innych.
  • akceptuję siebie w pełni i nie potrzebuję potwierdzenia w zachowaniach innych, by być tam gdzie chcę być.
  • nie potrzebuję nic, aby udowodnić sobie, że zasługuję na szczęście.

Kierunek w jakim odbieramy rzeczywistość decyduje o tym, czy nie ustajemy w pogoni za szczęściem, czy może potrafimy odnaleźć niewyczerpalne źródło w nas samych. Warunki ograniczają, a szczęście nie jest zasobem, który jak złoża szlachetnych kruszców wyczerpuje się powoli przez lata, aby któregoś dnia z rozżaleniem zapytać:

Jak to? Czy to już wszystko?

Serdecznie zapraszam!

Marta Kustosz

“Na początku nie wiedziałam czego chcę, miałam ogromny chaos w głowie, nie potrafiłam uporządkować sobie swoich obowiązków, marzeń i pogodzić się z utratą życia zawodowego. Dzięki naszym spotkaniom i wiedzy, którą mi przekazałaś, po pierwsze zrozumiałam, że mój świat zawodowy nie kończy się teraz, a obecna sytuacja jest jedynie efektem braku konkretnego działania.

Najpierw potrzebowałam zrozumieć czego chcę, ułożyć plan i go realizować. Zawsze patrzeć pozytywnie, realistycznie, szukać szans. Dzisiaj jestem osobą bardziej otwartą. Wiem, że łatwo podlegam wpływom innych i to jest obszar, nad którym będę dalej pracować. Po drugie emocje, to drugi obszar (przeogromny), który wymaga ode mnie dużo, bardzo dużo. Po trzecie rozwój osobisty, poznawanie siebie – również bardzo dla mnie ważne. Po czwarte rozwój zawodowy. Dziękuję Ci Marto za czas, który mi poświęciłaś. Był on dla mnie bardzo cenny. Czas spędzony z Tobą był czasem doskonalenia samej siebie zawodowo i czasem nauki o sobie, za to Ci ogromnie dziękuję.”

Ula

“Rozwój to dla mnie pogłębianie wiedzy w oparciu o indywidualną edukację, czerpanie korzyści z doświadczeń innych osób napotkanych na drodze zarówno prywatnej jak i służbowej. To także sprawność radzenia sobie w różnych, często trudnych sytuacjach, analizowanie metod ich rozwiązywania – mam tu na myśli metodę prób i błędów, bo najlepsza nauka buduje się na popełnionym błędzie. Natomiast, żeby zacząć się rozwijać należy zacząć od ustalenia swoich wewnętrznych wartości, od umacniania ich na tyle, by czuć się pewnym siebie, silnym człowiekiem!
Cieszę się, że mogłam rozpocząć cały proces właśnie z Martą, moim Coachem, osobą która stawiam jako autorytet i wzór do naśladowania. By czuć się bezpiecznie, potrzebne było zaufanie, które było wyczuwalne na każdym kolejnym kroku. Osoba niezwykle precyzyjna, rzeczowa, dla której nie ma pytania bez odpowiedzi i problemu bez rozwiązania. Forma w jakiej prowadzone są rozmowy, ćwiczenia świadczy o Jej ogromnym doświadczeniu, kompetencji – nie przypuszczałam, że tak banalne pytania okażą się tak trudnymi. Dla mnie osobiście pozostaje nieoceniona, po tym czego dokonała w moim życiu i moim toku myślenia, za co wielce dziękuję! Mogę podzielić się tylko korzyściami: odkryłam w sobie najważniejsze wartości i potrzeby, zmieniłam swoje podejście w poprawnym rozdzieleniu życia prywatnego od czasu służbowego, doceniam swoje umiejętności, których do tej pory nie dostrzegałam, pasje uważane za całkiem bez przyszłości wdrażam w realizację. Patrząc z perspektywy stałam się osobą potrafiącą radzić sobie z silnym stresem, nabrałam pewności siebie w prowadzonych działaniach, utwierdziłam się w przekonaniu, że niemożliwe jest możliwe do osiągnięcia!
Polecam proces wszystkim osobom szukających swojego celu w życiu lub niepotrafiącym wejść na poprawny tor by go zdobyć, a także wszystkim tym, którzy chcą odkryc się na nowo!”
Agnieszka

„Spotkania z Martą były dla mnie inspirującym i motywującym doświadczeniem. W rozmowach z Martą nie ma niepotrzebnego dystansu i można z nią porozmawiać o wszystkim. Po każdym spotkaniu wychodziłam z uśmiechem na twarzy i wiarą w siebie.  Marta pomogła mi zbudować pewność siebie w życiu zawodowym, a także zmotywować do konkretnych działań, które pomogły mi w realizacji celu. Efektem jest nowa, rozwijająca praca, na warunkach lepszych niż jeszcze rok temu mogłabym sobie wyobrazić.”

Magdalena

 

Projekt Ja zapewnia poufną formę współpracy, realizowany jest w trakcie 6 – 8 sesji trwających od 60 do 90 minut. Harmonogram spotkań ustalany jest indywidualnie. Realizacja Projektu odbywa się w oparciu o metody terapeutyczne w pracy nad rozwojem osobowości, jak również narzędzia coachingowe.